среда, 01 августа 2018
09:25

СилаСлова. День 7. Феу

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Казаться или быть? Вот в чем вопрос.

Моя мама. Улыбка на лице как обязательная деталь. Всегда улыбка. Хорошо - улыбка. Плохо - улыбка. Вся боль - внутри. Где-то глубоко-глубоко.

Я так не умею. Моё лицо - открытая книга. Если мне что-то не нравится, я не смогу из вежливости сделать вид, что я в восторге.
Если у меня что-то случилось, об этом узнают все, кто захочет слушать. Родные, друзья, просто знакомые... не важно.

С детства так повелось, что рассказать о своих переживаниях - мой способ справиться с ними.

Поэтому я хочу сказать огромное спасибо всем, кто когда-либо меня выслушивал, поддерживал, гладил по голове, вправлял мозги на место. Это доверие, эту возможность выговориться, поделиться и радостями,и горестями я больше всего ценю в отношениях. Её я стараюсь давать своим друзьям в ответ.

Конечно, все люди разные, и кому-то проще скрывать свои чувства и эмоции. Ведь открытость - уязвимость. Показаться слабым, подставить больное место под удар, рискнуть оказаться непонятым, смешным - это страшно. Привычнее делать вид, что "у меня стальные нервы или вовсе нервов нет".

Но знаешь, для меня когда-то стало настоящим открытием, что

Все, абсолютно все непроявленные эмоции: страх, тревога, обида, гнев и проч. остаются внутри тела напряжением. Остаются навсегда, если их не выплеснуть. Они не дают дышать в самом буквальном смысле, не дают нормально двигаться, не дают нормально работать внутренним органам.

Итог прост и печален: болезни.

Психика притворства не прощает. Прокричать, проплакать, прожить, проявить переживания - природный путь к преображению. В подарок покой, приволье, пир. Попробуем?
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
вторник, 31 июля 2018
08:52

СилаСлова. День 6. Гебо

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Человеческие отношения - очень хрупкий хрустальный шар. Шар лежит на столе, покрытом скатертью, а по обе стороны стола сидят два друга, или влюбленные, или муж и жена, или, может быть, родственники. Если один из них начнет тянуть скатерть в свою сторону, то вскоре шар, лежащий на ней, покатится к краю, постепенно набирая скорость. В последний момент чья-то рука может подхватить его, поймать. Но если этого не случится, исход предрешен. Вдребезги.

***
Помнишь девочку из города К.? Сегодня я расскажу тебе, что было с ней дальше.

Поездка к Другу в город П. была мечтой, сбывшейся наяву сказкой. Но эта же поездка стала самым большим разочарованием для девочки. Почему?

Потому что увидеть правду и отделить её от иллюзий, которыми тешилась так долго, бывает больно.

Девочка совершила большую ошибку. Она "тянула скатерть" на себя, требовала от Друга слишком многого, гораздо больше, чем Друг мог и хотел ей дать. Девочка была искренне уверена, что всё, что нравится и приятно ей, будет приятно и Другу.

Маленькая. Слишком голодная до человеческого тепла. Она так боялась быть отвергнутой, что цеплялась, как клещ.

Она же летящий лом, помнишь? А способен ли лом думать о других, об их чувствах? Способен ли лом свернуть в сторону?

Способен ли лом увидеть в Друге Другого, чтобы учесть потребности этого Другого?

Вопросы риторические. Лом не способен. Это ясно.

Поэтому девочка беспардонно вторгалась в личное пространство, невербально требовала ответа на свои чувства и обижалась, когда ответа не видела.

Она слишком долго ждала этой поездки и возможности поговорить наедине. Дождалась. И теперь делала всё, как себе намечтала, не замечая, что Другу это не приятно. Попросту не допуская мысли, что её действия могут быть не приятны. Ведь она ничего плохого не делала.

Ничего плохого, просто чуть не задушила любовью.

Она не могла вести себя иначе. И не могла не поплатиться за это.

Друг закономерно начал отдаляться. Девочка пыталась его вернуть, но ситуация становилась все хуже. Общение стало редким, натянутым, напряженным, затем и вовсе сошло на нет.


Хрустальный шар разбился. Девочка, рыдая, танцевала на его осколках, всё больше раня босые ноги. Она не хотела и не умела отпускать.

Теперь она учится этому заново. Учится строить по-настоящему партнерские отношения, учится видеть потребности Другого, учится танцевать на расстоянии и давать любимым столько свободы, сколько им нужно.

Получится ли у неё это, поживём-увидим.
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
воскресенье, 29 июля 2018
15:35

СилаСлова. День 5. Стихотворение в прозе.

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
УГАДАЙ СТИХОТВОРЕНИЕ

Занудным учительским тоном я пересказала довольно известное детское стихотворение. Угадаете, какое?

Однажды зимним погожим днём незадолго до Нового года две второклассницы отправились на культурное мероприятие. Почему только вдвоем, а не классом - непонятно, но, вероятно, остальных подкосила эпидемия гриппа, всякое бывает.

Теплую верхнюю одежду, как и положено, подруги оставили в гардеробе. А вместо неё получили по кусочку пластика с циферкой, чтоб, когда понадобится, забрать вещи обратно.

Одну из юных зрительниц охватил неуёмный восторг, что крайне негативно отразилось на её мыслительных процессах, памяти и арифметических способностях. От волнения она даже дышит через раз! Как бы врач не понадобился...

Вдруг очень громко заиграл оркестр, девчонки вздрогнули от неожиданности (тут я их хорошо понимаю, саму бы непременно подбросило), и безымянная героиня обнаружила пропажу заветного пластикового сокровища.

Тем временем на сцене началось действие. Увы, но второклассниц наших оно уже совершенно не интересовало. Интересовало их местонахождение всё того же коварно сбежавшего пластикового вертихвоста. Его-то они и искали, ползая на четвереньках между рядами и приводя в недоумение других зрителей.

Тут нашелся вдруг беглец - приключению конец. Только, к сожалению, конец и представлению.

Пора возвращаться домой. Чтобы не ударить в грязь лицом, героиня наскоро придумала отзыв о том, чего вовсе не видела. (Это примерно как сочинение по произведению которого не читал, да-да).
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
13:27

СилаСлова. День 5. Наутиз

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
ТАК БЕДНЯЖКА ИЛИ СЧАСТЛИВИЦА?

Мой мир ограничен стенами моего дома. Всё остальное я почти всегда вижу только из окна. Из окна дома, квартиры, автомобиля...

Жизнь моя значительно отличалась и отличается сейчас от жизни моих сверстников. Я достаточно редко бываю на улице. С ноября по апрель могу вообще не побывать там ни разу. С мая по октябрь чуть получше: от одного до нескольких раз в неделю, но тоже не каждый день.

Я привыкла. Это со мной с детства.

- Но что может делать ребёнок и подросток, запертый в 4 стенах собственным диагнозом? - спросишь ты.

- Читать и учиться - отвечу я.

Сейчас можно было бы сказать "сидеть за компом, играть в игры, серфить в инете", но это были 90е и начало 2000х годов и маленькая деревенька в Белохолуницком районе Кировской области... поэтому никакого компа и интернета в помине, а только читать и учиться. И слава богу!

Читать и учиться вместо гонять на велосипеде.

Читать и учиться вместо ходить в походы.

Читать и учиться вместо копать картошку.

Читать и учиться вместо рвануть на речку.

Читать и учиться вместо тусоваться на дискотеке.

Читать и учиться вместо всего на свете.

Скучно? Нет. Скучно мне вовсе не было. Хотя порой было и обидно, и завидно, и даже... даже хотелось поменяться судьбой с более удачливыми одноклассниками.

Студенческие годы проходили примерно так же. "Примерно" потому что там у меня уже появился доступ в интернет, и разнообразие способов "убить время" выросло.

А теперь, друг, я скажу тебе самое главное:

Это самое "читать и учиться" сделало меня той, кто я есть сейчас. Именно благодаря тому, что я могла бить только в одну точку, я получила хорошее образование (да-да, высшее) и нашла идеальное для себя место работы.

И я очень счастливый человек потому что:

1.У меня есть чудесная любящая мама, которая всегда готова прийти на помощь. И отец, который меня тоже любит так как умеет, и заботился тоже как мог. А у многих этого нет, особенно у имеющих проблемы со здоровьем детишек.

2.У меня есть весёлый и надёжный брат, который всегда поднимет настроение и поможет, если нужно. У многих этого нет.

3. Мне повезло родиться в маленькой деревне, благодаря чему я училась в обычной сельской школе и получила очень хорошее образование. В более крупном населенном пункте мне, вероятнее всего, пришлось бы все 11 лет учиться на дому, а это совсем другое.

4.Меня с детства окружали люди, которые относились ко мне с теплотой и вниманием. Односельчане до сих пор, как приезжаю туда, спрашивают как дела, угощают конфетами и желают всяческих успехов. С учителями никогда никаких конфликтов, наоборот очень тёплые и сердечные отношения. Школьники дверь держали, пока я пройду мимо, и всех громко предупреждали, что выходить из кабинета нельзя - Аня идёт (я ходила, опираясь на стену, а двери открываются в коридор).

5.Мало этого, они гордились мной. И в старших классах вытаскивали на районные олимпиады, готовили, возили, всюду помогали.

6. В 73-ей школе с учителями снова повезло. Они были ещё более замечательные профессионалы, хотя я искренне думала, что лучше гурёнских не бывает. Бывает.

7. Друзья. Их немного, но, наверное, так и должно быть. Зато в них столько мудрости и доброты, что остается только удивляться и благодарить. Все чудеса случались благодаря им. Концерты, спектакли, встречи, поездки - самое яркое и незабываемое было бы невозможно, если бы не мои друзья.

8. В переломный момент выбора пути дорога привела на филфак. И хотя я рвалась в корректоры и совсем не собиралась преподавать, учиться на филологическом - счастье. И преподаватели у нас такие, что я сама себе завидую. Да, и снова меня все любят, снова никаких конфликтов, одна сплошная радость. "Мы не хотим с вами расставаться, приходите в аспирантуру..."

9. После университета, когда я оказалась снова на развилке, мне предлагают работу по специальности в цдод. 5 лет назад, когда я поступала в вуз, этой школы не было вовсе, а сейчас меня не покидает ощущение, что её словно специально для меня открыли, чтобы мне было где работать учителем русского и литературы. Опять подарок судьбы.

10.Мне в жизни встречается столько хороших людей! Каждый из них так старается помочь, поддержать, направить, просто порадовать, что иногда я думаю: "за что мне такое счастье?". Кто-то же мне их посылает, всех этих людей.

11.Два года назад я начала заниматься бфм и поняла, что смогу через некоторое время полностью восстановиться. Это невероятно, но это реальность. Ещё один дар, как волшебная палочка в руки.

Конечно, если бы я родилась здоровой, жизнь моя сложилась бы совсем по-другому. Возможностей и дорог было бы в сотню раз больше. Но в ней не было бы тех, кто сейчас мне необыкновенно дорог и близок. С каждым годом я всё яснее вижу, что не хочу другой судьбы.
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
четверг, 26 июля 2018
19:09

СилаСлова. День 4. Беркана

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
ХЛОПАЙТЕ, ДЕТИ, ЧУДО БУДЕТ!

Мне 15 лет. Вместе с другими ребятами из реабилитационного центра мы едем в театр. Для меня, очень редко выезжавшей куда-либо из родной деревни, это впервые. Поэтому я заинтересованно глазею по сторонам, пытаясь через окна "газельки" разглядеть всякое интересное на улицах областного центра. Здания, памятники, да просто вывески на домах... я не могу не читать.

Впереди совершенно точно ждёт что-то необыкновенное. Я в предвкушении. И не только я, в автобусе галдеж, шутки, смех. На поворотах нас качает, ям и ухабов в городе тоже предостаточно. Но это не портит никому настроения.

- Не бегайте по салону, держитесь за поручни! - громко говорит Елена Борисовна.

Она пытается казаться строгой, но все знают, что она добрая и весёлая. И со серьёзным лицом может выдать такую фразу, что все вокруг будут хохотать, не унимаясь, пока не заболит живот.

"Газелька" поворачивает последний раз и останавливается перед необыкновенным зданием жёлтого цвета с весёлыми буквами над входом. Я, конечно, сразу читаю надпись: "Театр на Спасской".

И вот мы попадаем в здание. Перед холлом располагается небольшое помещение, где находится касса. В этом помещении толпа народу, все ждут пока проверят билеты и пропустят в холл. Я глазею по сторонам. На стенах - фотографии из спектаклей, на дверях - таблица спектаклей текущего репертуара. Всё хочется рассмотреть поближе, но некогда.

Гусеница очереди быстро продвигается в холл. Я не отстаю только потому, что Елена Борисовна крепко и надежно держит меня за локоть. И благодаря той же Елене Борисовне меня не толкают и не пихают.

В холле она всё так же аккуратно но крепко держит меня за локоть, помогая спуститься, а затем и подняться по лестнице. Я счастлива предвкушением спектакля, красотой всего, что вижу вокруг, и этим ощущением, что я никуда не могу упасть. Елена Борисовна не даст.

Ещё через некоторое время мы все заходим в зал и садимся на свои места. Совсем-совсем близко к сцене. Второй ряд партера. Воспитатели успокаивают ватагу детей, а я верчу головой вправо-влево-вверх, кажется, даже открыв рот от восхищения. Пока на сцене ничего не происходит, я разглядываю убранство зала: кресла, балкон, люстры, стены... Всё это кажется мне сказочным.

- Нравится? - спрашивает Елена Борисовна.
- Очень! - восторженно отвечаю я.

Она садится неподалеку. Свет гаснет. Начинается спектакль.

На сцену выходит Золушка. С метёлкой в шапочке и переднике. Она садится и начинает разговаривать с залом, как будто сама с собой. Она очень красивая. А на щеках у неё очаровательные ямочки.

Обостренным вниманием я замечаю каждую деталь. Я даже запоминаю почти весь текст пьесы с первого раза, но это выяснится потом.

Вслед за Золушкой на сцене появляются не менее характерные, но более колоритные мачеха с дочерьми Гортензией и Жавоттой.

Хотя сюжет сказки, конечно, мне известен, я, не отрываясь, смотрю на сцену. Действия и реплики актеров, музыка, декорации, костюмы - всё вызывает у меня бурный восторг. Так пролетает первый акт.

В антракте кто-то фотографируется, кто-то бежит в буфет за колой и шоколадками, я вновь разглядываю всё вокруг. Мне ни кола, ни шоколадки не интересны, у меня передоз прекрасного.

Антракт заканчивается, все усаживаются на места.

- Хлопайте, дети, чудо будет! - говорит Елена Борисовна.

Я полностью верю в обещанное ей чудо и хлопаю вместе со всеми. Актёры выходят на сцену, начинается второй акт.

Второй акт заканчивается ещё быстрее, чем первый.

В ушах звучит последняя реплика принца. За нею врывается музыка. Музыка моего счастья. От усердных хлопков болят ладони.

Я влюбилась в театр.
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
среда, 25 июля 2018
17:36

СилаСлова. День 3. Тейваз

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
СКАЗКА ПРО ЛЕТЯЩИЙ ЛОМ
Жила-была в городе К. девочка. У девочки были сложные отношения с расстояниями. Она была совершенно беспомощна перед этими самыми расстояниями. Не умела их преодолевать. Никак. И был у девочки Друг в городе П. А между городами К. и П. 500 километров.

Друг из города П. приезжал к девочке в гости. Трижды. Каждые полгода примерно. Девочка очень ждала этих встреч, они делали её бесконечно счастливой. Ведь когда кто-то ради нескольких часов общения с тобой раз за разом готов преодолевать совершенно немыслимые с твоей точки зрения 500 километров, это же счастье, правда?

Девочка очень любила своего Друга. Однажды осенью затосковав по нему, она решила непременно поехать в город П. самой и подарить ему ту же огромную радость от их встречи, что она испытывала сама, когда они виделись у неё дома.

Она даже придумала, как это сделать. У девочки была знакомая фея с собственным быстрым транспортом, а у феи, в свою очередь были друзья в городе П. Девочка договорилась с феей о возможной поездке, но случиться всё должно было только следующим летом.

Почти 9 месяцев девочка грезила грядущей поездкой. Она и мечтала, и боялась, что всё сорвётся в последний момент, продумывала мельчайшие детали. Это ведь была её первая самостоятельная поездка в другой город, только с феей, без родных, которые до этого всегда и везде сопровождали героиню.

Настало лето. Девочка вновь напомнила фее о своей мечте. Можно сказать, девочка мертвой хваткой вцепилась в знакомую и уговаривала до победного, хотя у той и были свои опасения на этот счёт.

27 июля 2015 года девочка отправилась в своё первое самостоятельное путешествие в город П., как и мечтала. А фея сказала ей во время одной из остановок: "Спасибо, что вытащила меня." И ещё фея сказала ей: "Упорства тебе не занимать. Когда ты видишь цель, ты похожа на летящий лом!"

Это был один из самых счастливых дней в жизни героини. Тогда она почувствовала и поняла, что может преодолеть ради Друга даже 500 километров. А значит - может преодолевать любые жизненные преграды.

Эпилог.
Дорогая Фая-Фея! В тысячный раз благодарю за ту поездку. Ты даже не представляешь, что ты сделала для меня.
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова, друзья

URL
вторник, 24 июля 2018
21:33

СилаСлова. День 2. Хагалаз

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
ДОББИ СВОБОДЕН. НО НУЖНА ЛИ ЕМУ СВОБОДА?

Много времени в своей жизни я посвятила учёбе.

Больше того: целых 15 лет (а это больше половины от всей моей жизни) учёба была не только основным занятием, но смыслом моего существования.

Дни, которые для многих являются долгожданными праздниками - день окончания школы и день вручения диплома в вузе - были для меня по сути днями, когда рушился привычный мир.

Аттестат, медаль, поздравления, улыбки, шарики, летящие в небо. А внутри - паника.

Что дальше? Куда идти?
Что я хочу? Что я могу?
Где моё место в этом мире? Найду ли я его?
Где я могу учиться? Где я могу работать?

Ответы на эти вопросы ищет, конечно, каждый. Но какие ответы найду я было совершенно не понятно. Как буду учиться и кем после работать, если не могу самостоятельно даже выйти из дома?

В школе было понятно, привычно, просто. Но в школе не будешь учиться вечно. Надо идти дальше. Но что дальше?

Я была в такой невообразимой растерянности, что даже вспоминать об этом тяжко.

Один хороший человек сказал мне тогда, что стоит довериться судьбе и она сама расставит всё по местам.

Судьба привела на филфак. И были ещё 5 лет учёбы, хоть и заочной, но такой увлекательной! Мне безумно нравилось учиться, а ещё нравилось чувствовать себя частью огромной студенческой семьи, быть такой же, как и все. Лекции, зачёты, экзамены, курсовые, контрольные, жизнь в общаге на время сессии... Это было круто!

Но и это закончилось. Госы, защита диплома.

Красные корочки, поздравления, улыбки, стихи для любимых преподавателей. А внутри - тоска.

Я была так счастлива здесь, в коридорах и аудиториях. Мне было интересно на лекциях, я волновалась на экзаменах, я радовалась "пятеркам" в зачётной книжке... Это была жизнь, полная событий. А теперь? Что ждёт меня теперь?

Жизнь предсказуемо закончилась второй раз. Понятно, что закончилась только учёба. Но эта учёба была для меня всем.

Месяц я тосковала. Было нужно искать работу, но не было на это ни сил, ни желания.

Да и сложно найти работу человеку, вчера закончившему институт и не имеющему никакого опыта. Даже здоровому сложно. А уж со справкой по инвалидности...

Но тут случилось чудо. Мне позвонили из Центра дистанционного образования детей (я отправляла туда резюме за полгода до получения диплома) и предложили работать у них!!!

Всё сложилось. Уже 2,5 года я работаю учителем русского языка в ЦДОД. Чтобы оказаться на работе, мне нужно всего лишь сесть за стол, включить компьютер и скайп. Оказалось, что работать мне даже проще, чем было учиться, больше свободного времени.

Теперь я знаю, что если что-то заканчивается, как бы ни было тяжело это принять, обязательно будет что-то другое и только к лучшему, как бы банально это ни звучало.
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
понедельник, 23 июля 2018
16:22

СилаСлова. День 1. Райдо

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Вписалась в ДвижухуКетт в контакте. Теперь обязана раз в сутки писать о себе текст. Не знаю, что из этого получится и надолго ли меня хватит. "Черновики" постов в вк попробую набирать и складывать здесь. При желании комментировать можно, где захотите. Отклику я буду рада.

Привет. Картинку с девочкой, сидящей попой на муравейнике, и подписью "Зона комфорта" видели, наверное, многие. И посмеивались над оправданиями той девочки, ведь это и правда так глупо, что смешно.

А в жизни? В жизни уже всё сложнее. Вырваться из "зоны комфорта", даже если умом и понимаешь, что это точно пойдёт на пользу.

Даже если уже решился, в последний момент, наверняка, начнутся сомнения, страхи, мысли, что, может быть, не надо, не стоит, лучше оставить всё как есть. Потому что к своему "как есть" ты уже привык, а что там впереди - неизвестно...

Идти навстречу переменам страшно. Поэтому таких случаев, когда я на это действительно решилась, всего 2-3 за всю жизнь.

Самый важный из них связан с методом Лоскутовой - бфм.

У меня ДЦП. Я не могу передвигаться самостоятельно, хожу только с опорой на что-то, держась руками. Традиционные методы реабилитации: физио, массаж, лфк - всё они являются в той или иной степени болевыми и изнуряющими. Эффекта от их применения я при этом не наблюдала, оставалось лишь верить на слово врачам.

Осенью 2014 я наткнулась в интернете на видеоролик, где молодой парень с ДЦП учился ходить по коридору с поддержкой своей мамы. Заинтересовалась, вышла на сайт Центра Лоскутовой, нашла форум Травка-Муравка, зачитывалась историями на нём, смотрела видео-отчеты.

Я поняла, что это мой шанс. Мой шанс стать здоровой. Сразу поверила в метод, поняла, что должна попробовать.

Но при всём этом решилась на поездку всё равно только через полтора года. Почему так долго думала - отдельная история.

Во-первых, дорого.

Во-вторых, сложно самой себе разрешить такие грандиозные перемены. Сказать себе: "Да, я имею на это право. Я хочу и я сделаю".

Но всё же весной 2016 я сделала свой главный шаг навстречу мечте. Той мечте, в которой долгое время даже признаваться себе самой было больно. Мы полетели в Москву.

С тех пор прошло уже 2 года. Могу сказать, что это самые счастливые годы моей жизни. Потому что с того времени, как бфм вошел в мою жизнь, в ней многое изменилось.

1) Физически изменилось состояние моего тела. Я теперь могу гораздо больше, чем раньше. Появилась легкость в движениях, сами движения стали другими. Подробно описывать здесь не буду, потому что это тема отдельного поста.

2) Психологически я стала гораздо спокойнее и увереннее в себе и своём будущем. Я знаю, что со временем смогу полностью восстановиться и жить обычной жизнью обычного человека.

Р.S.: Пост выглядит как реклама метода Надежды Лоскутовой, но у меня такой цели не было. Цель была - рассказать о переломном моменте своей жизни, и о том как шаг за пределы "зоны комфорта" эту жизнь изменил.
#ДвижухаКетт #СилаСлова

@темы: ДвижухаКетт, СилаСлова

URL
среда, 18 июля 2018
20:30

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Как в сущности мало мне нужно для счастья.
Два в лоб поцелуя, в глазах радость встречи,
Чтоб быть в жизни близких существенной частью,
Читать: "Ваше слово меня всегда лечит..."

Как мало для счастья мне в сущности надо.
"Привет, я соскучилась. Как ты, сестрёнка?"
С друзьями, с любимыми просто быть рядом,
Обнять, не боясь показаться ребёнком,

Прийти погрустить, рассказать о тревогах,
Прийти посмеяться, удачей похвастать
И знать: на извилистых жизни дорогах
Мы вместе, и это безмерное счастье!

@темы: в рифму, сказка моей жизни, друзья

URL
вторник, 17 июля 2018
14:04

Г - Гурёнки

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Съездила в деревню. Там скучновато, но зато случились некоторые наблюдения над самой собой.
Во-первых, когда подъезжали, чуть не разрыдалась. Выходит, что бы я ни говорила, меня туда тянет. Не смотря ни на что.
Во-вторых, отец был пьян. Я как ни странно, не испытала по этому поводу ни плитой падающей на плечи тревоги, ни липкого страха в груди. Небольшое раздражение, когда к тебе лезет с объятьями нетрезвый человек, вот и все. Никакого желания немедленно убежать, злобы, обиды, страха. Ничего из обычно накрывающих эмоций. И сидела с ним вечер то в комнате, то на улице, почти спокойная, не орала, не плакала, не злилась. Поразительное спокойствие, которого я сама от себя не ожидала. Вот так вот едешь туда, где ничего не изменилось, и понимаешь, насколько изменился за это время ты сам.
В-третьих, очень приятно было, что как мы приехали, отец сразу рассказал, что моя учительница начальных классов - Галина Ильинична, приглашала меня через него к себе в гости, сказала, будет ждать и будет рада видеть. Естественно, сходили. Потому что если тебя ждут, знать об этом и не придти - жестоко, по себе знаю. Эти два поцелуя в лоб - это что-то. Как будто я сейчас собираю обратно ту любовь, которую я дарила ей маленькой девочкой, открытками с искренними, но неумелыми стихами. Это потрясающе. Все-таки учителя, это именно те, кто мне больше всех искренне рад, кто помнит меня и ждет встреч, кому я и вправду дорога.

@темы: наблюдения за собой, родное

URL
воскресенье, 08 июля 2018
14:46

20. Книга, рекомендованная другом

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
– ТЕБЕ УЖЕ СЛЕДОВАЛО БЫ ПОНЯТЬ: КАЖДЫЙ ПОЛУЧАЕТ ТО, ЧТО, КАК ОН СЧИТАЕТ, ЕГО ЖДЕТ. (Терри Пратчетт. Мор, ученик Смерти)
Это слова о загробной жизни. Но, кажется, они применимы и к жизни обычной. Чего боимся, во что верим, то и случается. Намечтать себе счастье? Попробовать сильно верить в него, вдруг сбудется. Все равно ведь сбудется. Так уж лучше мечты, чем страхи.

Книг, рекомендованных друзьями, у меня ... много. Список из 10 пунктов в предыдущей записи об этом красноречиво свидетельствует. Для вызова выбрала пункт 6 - пратчеттовского "Мора, ученика Смерти". Остальное не идёт у меня пока.
Ну, что сказать тебе, Тайрик? Спасибо за книгу. Хоть в ней и была пара неприятных моментов, но от такого названия я ждала пугающего и отталкивающего охапками по полкило на страницу, а ограничилось мелочами. Было увлекательно, проглотила за 3 дня, и быстрее бы проглотила, да отвлекали все время. Как я посмотрела, это первая книга цикла. Теперь хочется узнать, что же с ними было дальше: с Мором, Изабель, Смертью, Альберто, Кувырксом... Правда, зная, с какой скоростью я следую за своими желаниями, вряд ли я открою продолжение в ближайшем будущем, но всё же.

@темы: цитата на подумать, дай почитать

URL
среда, 04 июля 2018
19:33

19. Книга любимого автора, которую вы еще не читали

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Книги для вызова я не ищу, они сами меня находят, когда им заблагорассудится. И мне это даже нравится. У Фрая до этого читала сборник рассказов "Ветры, ангелы и люди" и "Жалобную книгу". Увлекательно. Во время московской поездки Ингни Юне дала мне на время "Ключ из желтого металла". В целом книга интересная, персонажи все харизматичные, запоминающиеся и "с подвывертом". Концовка немного разочаровала, странно, что открытие двери Гекаты не имело ярких последствий.

@темы: дай почитать, друзья

URL
суббота, 30 июня 2018
11:02

Любимым...

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
У Наталии Дмитриевны день рождения, а у Полины Курбатовой выпускной в больнице. А у меня новое стихотворение в подарок им обеим:heart:

В море житейском всем нам нужна надежда.
Если близки к крушению корабли,
Может помочь нам выжить простая нежность.
Нежность — маяк, что светит с большой земли.

Ветер свирепый рвёт паруса порою,
Требует всё на свете отдать волнам.
Сил для борьбы придаст духу героя
Знание: нежность ждёт его где-то там.

В мире, где всем бывает порой непросто,
Нежность — маяк, что спасёт от кромешной тьмы
И приведёт на любимый уютный остров.
В море житейском есть друг у друга мы.

@темы: в рифму, сказка моей жизни, личное

URL
четверг, 28 июня 2018
13:53

Отрывок из статьи Дмитрия Фомина "Когда лучшее враг хорошего"

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
...
Фундаментальные составляющие нашей психики парадоксальны. Это связано с тем, что когда мы сознательно пытаемся вызвать у себя определённый настрой, мозг автоматически начинает этому сопротивляться.

Это «Закон от обратного»: ожидание положительного результата само по себе является негативным фактором; готовность к отрицательному результату – это положительный фактор.

Это распространяется на большинство (если не на все) аспектов нашего психического здоровья и отношений:

Контроль. Чем больше мы стремимся управлять своими собственными чувствами и порывами, тем больше переживаем по поводу своей несдержанности. Наши эмоции непроизвольны и зачастую неуправляемы, желание взять под контроль ещё больше усиливает их. И наоборот, чем спокойнее мы относимся к собственным чувствам и импульсам, тем больше у нас возможностей направить их в нужное русло.

Свобода. По иронии судьбы, постоянное стремление к большей свободе расставляет перед нами всё больше барьеров. Готовность принять свободу в определённых границах позволяет нам самостоятельно определять эти границы.

Счастье. Стремление быть счастливым делает нас менее счастливыми. Счастливыми нас делает примирение с неудачами.

Безопасность. Желание почувствовать себя в безопасности порождает в нас неуверенность. Примирение с неопределённостью позволяет нам чувствовать себя в безопасности.

Любовь. Чем больше мы пытаемся заставить других полюбить нас, тем меньше они будут к этому склонны. И, что ещё более важно, тем меньше мы будем любить сами себя.

Уважение. Чем больше мы требуем уважения к себе, тем меньше нас будут уважать. Чем больше мы сами уважаем других, тем больше уважения будет к нам.

Доверие. Чем больше мы уговариваем людей доверять нам, тем реже они это делают. Чем больше мы доверяем другим, тем больше получаем обратного доверия.

Уверенность. Чем больше мы стараемся почувствовать уверенность в себе, тем больше мы волнуемся и беспокоимся. Готовность признать свои недостатки позволяет нам комфортнее себя чувствовать в собственной шкуре.

Самосовершенствование. Чем больше мы стремимся к совершенству, тем острее мы чувствуем, что этого недостаточно. В то же время готовность принять себя такими, как есть, позволяет нам расти и развиваться, потому что в этом случае мы слишком заняты, чтобы обращать внимание на второстепенные вещи.

Значительность: чем более значительной и глубокой мы считаем собственную жизнь, тем более поверхностной она является. Чем больше значения мы придаём жизни других людей, тем более важными мы для них станем.

Все эти внутренние, психологические переживания работают по закону инверсной кривой, потому что все они порождаются в одной и той же точке: в нашем сознании. Когда вы желаете счастья, ваш мозг одновременно является и источником этого желания, и тем объектом, который должен его почувствовать.

Когда дело доходит до этих высоких, абстрактных, экзистенциальных рассуждений, наш мозг становится похожим на собаку, гоняющуюся за собственным хвостом. Собаке эта погоня кажется вполне логичной – в конце концов, если при помощи погони она получает всё остальное, что необходимо для её собачьей жизни, то почему в этот раз должно быть иначе?

Однако собака никогда не сможет поймать свой собственный хвост. Чем быстрее она догоняет, тем быстрее её хвост убегает. Собаке не хватает широты взгляда, она не видит, что она и хвост – единое целое.

Наша задача состоит в том, чтобы отучить свой мозг гоняться за собственным хвостом. Отказаться от погони за смыслом, свободой и счастьем, потому что их можно почувствовать только тогда, когда вы перестанете гнаться за ними. Научиться достигать своей цели путём отказа от преследования этой цели. Показать самим себе, что единственный способ достичь поверхности – позволить себе опуститься.

Как это сделать? Отказаться. Сдаться. Капитулировать. Не из-за слабости, а из-за понимания того, что мир шире, чем наше сознание. Признать свою хрупкость и ограниченность. Свою конечность в бесконечном потоке времени. Этот отказ от попыток контроля говорит не о слабости, а о силе, потому что вы решаете отказаться от тех вещей, которые вне вашей власти. Смиритесь с тем, что не всегда и не все вас будут любить, что в жизни бывают неудачи, и что не всегда вы найдёте подсказку, что следует делать дальше.

Откажитесь от борьбы с собственными страхами и неуверенностью, и когда вы подумаете, что скоро утонете, вы достигнете дна и сможете от него оттолкнуться, в этом и будет спасение.

@темы: наблюдения за собой, цитата на подумать

URL
среда, 27 июня 2018
09:26

Мне актуально

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
07.09.2017 в 15:30
Пишет  Yin:

Азы защиты границ
"Я не знаю, как вести себя, когда на меня наезжают. Когда кто-то ругает меня, даже за то, в чем я не виновата, я не могу дать отпор. На работе мне дают задачи, которые я не обязана делать, но я не могу от них отказаться. Мне не нравится, как со мной ведут себя мои друзья, но не могу сказать им и слова наперекор.
Как правильно отвечать на наезды?"



УБРАТЬ агрессора от себя.

Друзья оскорбляют? Закройте за ними дверь и не пускайте за порог.
Тролли в блог прибежали? Забаньте троллей.
Навешивают лишние задачи на работе? "Это не входит в мои обязанности, я не буду это делать".
Можете выгнать агрессора со своей территории? Выгоняйте не задумываясь. А следующий уровень кунфу - выгонять даже тогда, когда не можете. Перекроите любую ситуацию агрессии под лекало "Ты наехал на меня? Иди к черту", и вы готовы к любым конфликтам.


... хм, слишком просто. читать дальше

URL записи

@темы: напоминалочка, важно

URL
суббота, 16 июня 2018
16:41

"Не попробуешь - не узнаешь" (с)

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Вчера съездила на итоговый педсовет и методкарусель в новое здание на Лепсе 31. Из хорошего - получила грамоту и смеялась до боли в животе. Из плохого - побила все рекорды физической активности и адски устала. Одна стоячая репетиция сказки чего стОит! Написала по строфе всем нашим девятиклассникам на выпускной (22 человека).
Сейчас собираюсь в Москву, вечером поезд. Ни разу ещё поездом не ездила, только в детстве. Надеюсь, как-то залезу в вагон. Только не знаю, как. Чего ждать, тоже не знаю. Центр Лоскутовой переехал в другое место, так что предстоит сориентироваться в другом районе столицы. Семинар будет крайне необычный. Потому что на этот раз учиться еду я сама, а не мама. И если раньше мне было надо тихо сидеть в игровой, ждать, пока позовут, тут все будет совсем не так, не знаю как даже. Но постараюсь запомнить, усвоить и освоить. Я этого хочу. Тогда смогу помогать маме и себе самой, и своему мужу и детям, если когда-нибудь будут у меня муж и дети. Вот оно - второе образование. Кто бы мог подумать, что оно будет настолько необычным. Увидим, что из этого получится.

@темы: работушка, бфм-успехи

URL
понедельник, 11 июня 2018
11:12

"Бессмертные" и кое-что обо мне.

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Вечер субботы выдался насыщенным. Хотелось посмотреть какое-то хорошее кино, начала искать. В подборке фентези-фильмов остановилась на этом. И не зря. Поскольку я рискую скатиться в пересказ содержания и спойлеры, возьмем анонс с Кинопоиска.
Фантастическая история на тему бессмертия. В 1914 году девочка из богатой семьи случайно находит в глубине леса (принадлежащего ее отцу) хижину, где живет очень необычное семейство. Этих же людей разыскивает таинственный человек в желтом костюме, у которого насчет них свои планы…

Красивый фильм о старом времени, как я и люблю. Природа, актеры, костюмы, история. Любовь, конечно. Бессмертие. Люди давно его ищут, мечтают о нём, но всегда ли бессмертие - это счастье? Может, именно то, что жизнь конечна и заставляет нас её ценить?
"Не бойтесь смерти, бойтесь непрожитой жизни. Не обязательно жить вечно, достаточно просто ЖИТЬ"(Натали Бэббит)

читать дальше

@темы: наблюдения за собой, личное, что я видел

URL
08:42

Не шмогла мимо пройти

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
07.06.2018 в 15:53
Пишет  Mark Cain:

Расстрельный список граммар-фюрера
Давно грозился выложить коллекцию ошибок и опечаток, которую собирал лет... много. Кажется, пора это сделать и начать копить вторую порцию. Сразу оговорю, что я НЕ хочу оскорбить людей с дисграфией и тех, кто не страдает абсолютной грамотностью. Просто предлагаю посмеяться над словесными кадаврами, приобретающими новые, доселе невиданные значения. Чем дальше по списку - тем абсурднее:vv:

Для начала, конечно, прекрасное слово БЕЗГРАММАТНЫЙ. Видимо, обозначает человека, лишённого грамматики.

Нередко попадающиеся в рабочих текстах ЗАКАЩЧИКИ.

Попробуйте угадать, что такое ВЫЖЕК? А это выжиг. По дереву, например.

В последнее время о зацепившей музыке - и не только - часто говорят: мне РЕЗАНИРУЕТ. Мне это тоже резанирует по ушам.

Дивная НАСТОЛЬГИЯ. А ну-ка, мечи стаканы на стол...

ГРАМОДЬЁ тоже неуловимо напоминает о граммах. Шкока вешить? - грамодьё!

Ещё один покемон ЯБЛАНЬЯ. Узнали? Да, это яблоня.

Продолжаем?

До новых слов! Оставайтесь на нашем канале :guns:


URL записи

@темы: возьми улыбку)

URL
вторник, 05 июня 2018
15:04

Хорошести

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Если лета нет на улице, то пусть будет хотя бы в дневнике)
1.Я успешно сдала почти все ПИСКи, только по Музкультуре пока неясно, но там я не сомневаюсь в результате.
2. Ко мне прилетела потрясающая сова от  raduzhka.!!! Руночка, спасибо огромное за напоминание, что волшебство где-то рядом:)
3.У меня есть новый велюровый костюм - изумительно синий - прелесть.
4.А ещё новая ветровка, а то из старой я выросла уже.

@темы: сказка моей жизни, Аргемона, Пилвилинн, друзья

URL
14:21

Флешмоб. День следующий.

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Записи Тайры в вк и жж напомнили мне, что я начинала писать флешмоб, но забросила, осилив только 97 дней более-менее регулярных записей. Высчитывать, насколько я отстала, и пытаться догнать не вижу никакого смысла. Так что буду просто продолжать отвечать на вопросы в удобном для себя темпе. Для себя и для тех, кому ещё интересны мои ответы.
Итак... спустя почти 4 месяца

День 98. - Расскажите про один ваш счастливый день.

Когда я читаю слова "счастливый день", самым первым мне приходит в голову именно этот. 27 сентября 2014 года. Жаль, но я уже не помню его деталей. Так что, чтобы рассказ всё-таки был рассказом, я размещу здесь статью, которую когда-то писала для пилвилиннской газеты "На крыльях Пегаса".

читать дальше

@темы: сказка моей жизни, 365, Пилвилинн, флеш=), друзья

URL