суббота, 28 ноября 2020
11:16

Стихи как способ исцелить себя - 2

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
ПОСВЯЩАЕТСЯ ОЛЬГЕ К.

Я, может, говорю одно и то же,
Но всё как будто не хватает слов.
Умнее всех, красивей всех, моложе,
Не надо быть, чтоб получить любовь.

Чтоб получить заботу и вниманье,
Не надо быть героем каждый час,
Не надо всего мира ожиданья
Оправдывать всегда, за разом раз.

Кто любит, тот простит твою усталость
И легкомыслие, и сто несовершенств.
А кто не любит, за любую малость
Осудит, требуя всё новых жертв.

Взрослей – сама себе опорой будешь,
Поддержкой и источником любви.
А люди рядом – это просто люди.
Встречаются твои и не твои.

А за всеобщим одобреньем гнаться –
Тяжелый труд, увы, Сизифов труд.
Не лучше ли с мешком камней расстаться?
Кому он нужен – пусть его берут.

Пришла свобода! Ты о ней мечтала.
Присвой и пользуйся, весь мир у ног твоих!
Есть голова и сердце – разве мало?
А счастье состоит в согласье их.
15 ноября 2020

***
Примириться с судьбой и понять,
Что судьба – это просто дорога.
Пусть нельзя повернуть время вспять,
Пусть ошибок допущено много.

Примириться и с миром в душе
Принимать каждый день как подарок.
Жить, как будто здорова уже.
Мир огромен, прекрасен и ярок.

Даже если мир будет жесток,
Счастье – это осознанный выбор.
Сквозь асфальт прорастая, цветок
Солнцу тихое шепчет «спасибо».

Красота – это внутренний свет,
И его у тебя сколько хочешь!
Ничего невозможного нет!
Есть чернильные тихие ночи,

Есть бумажные белые дни,
Напиши на них кружевом строчек,
И счастливыми станут они –
Ты – Творец, а не Жертва. И точка.
28 ноября 2020

@темы: в рифму, сказка моей жизни, личное

URL
среда, 11 ноября 2020
16:22

Новый жизненный девиз

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Позаботься о себе самостоятельно.

Устала? Позаботься о себе самостоятельно.
Грустишь? Позаботься о себе самостоятельно.
Горит дедлайн? Позаботься о себе самостоятельно.
Куча непроверенных тетрадей? Позаботься о себе самостоятельно.

В любой непонятной ситуации. Позаботься о себе самостоятельно.

@темы: мысли вслух

URL
суббота, 07 ноября 2020
10:02

Помидоры и ракеты не равны

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Можно быть лучшей, оправдывать ожидания и получить любовь и внимание.
Можно быть лучшей, оправдывать ожидания и НЕ получить любовь и внимание.
Можно НЕ быть лучшей, НЕ оправдывать ожидания и НЕ получить любви и внимания.
Можно НЕ быть лучшей, НЕ оправдывать ожидания и получить любовь и внимание. (Н.Д. в 3 часа ночи вычитывала твой диплом и никогда ни полсловом тебя за это не упрекнула).
Потому что любить или не любить тебя - это выбор самого человека
Те, кто любят, любят не за то, что ты идеальна, не за то, что ты никогда не ошибаешься, не за то, что ты всегда оправдываешь их ожидания. А просто за то, что ты - это ты. Такая, какая есть.
Те, кто НЕ любят, просто не любят, они НЕ полюбят, каких бы высот ты ни добилась. Не надо тратить силы на то, чтобы заслужить их одобрение и внимание.

@темы: напоминалочка, личное

URL
пятница, 06 ноября 2020
17:57

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Сегодня был великий день, и это надо записать... но подробно писать сил нет, поэтому тезисно.
1) Завершилась защита диплома по драконболу. Закончилась эпоха в моей жизни. Когда я 3,5 года назад дала Чжоули согласие его написать, мне было интересно. Потом неинтересно. Потом интересно. Потом неинтересно. 3,5 года таких качелей с периодическим настойчивым покусыванием за бочок от Астры... и тадам!!! Защита завершилась.
2) Вылечила 3 зуба, прогуляла 3 урока, успех, я считаю! Круто быть учителем! Не хочешь на работу - просто идешь вместо работы к стоматологу, и все счастливы!:vict:
3) Сходила к любимому терапевту Оле и разгрузила вагон. Хочется надеяться, что после этого начнется другая жизнь, даже если не сразу.

@темы: наблюдения за собой, работушка, Аргемона, драконбол

URL
среда, 28 октября 2020
08:24

Отозвалось

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
27.10.2020 в 16:24
Пишет  Голландская рулетка:

Сорок четвертая неделя (26 октября — 1 ноября)
«Писатели не умеют жить в молчании, им нужна доза логоса, ломка выворачивает им кости почище пыточных орудий». — Лена Элтанг, «Другие барабаны»

Мне кажется, контроль над текстом — наиболее доступная форма контроля над миром. Это чувство заземляет, снимает тревожность, исцеляет, как прикосновение святого ко лбу.

Создание текста как комфортного, подконтрольного пространства, конечно, вариант эскапизма, но оно же — интеллектуальная игра, потому что придуманные тобой самим правила сложно нарушить: чувство справедливости помешает, что-то такое в голове сработает, диверсия не случится.

Без текстов мне тревожно. С текстами — иногда тяжело. Они, как любые задачи, для которых требуется усилие ума, тянут из тебя жизненную силу. Это почти как физическая усталость: ты просто лежишь и понимаешь, что мыслей в голове много, а сил на то, чтобы формулировать их, просто нет, совсем нет, вообще нет, и воли тоже нет. Силы и воля появятся — потом, и снова будет все то же самое: тяжелое преодоление первого порога, сопротивление буковок, которые отчаянно не хотят складываться в стройные фразы, чувство, словно ты входишь в текущий тебе навстречу бурный поток.

Потом, через абзац или два, или десять, ты понимаешь законы текущей воды — и поток становится другом и помощником.
До тех пор, пока ты опять не устанешь.

За пять лет мне стало тяжело без своей дозы логоса, без этого вот ежедневного почти созидания, без чувства контроля над придуманным миром. В этом есть что-то от зависимости, есть что-то от магии, есть что-то глубоко терапевтическое: каждый из нас от чего-то зависим, каждый имеет свой набор заземляющих ритуалов, практик, возвращающих в себя. У меня — вот так.

Так и сидишь, превращаешь свою зависимость в акт творчества, в искусство почти, выражаешь невыразимое, формулируешь глубинное, отдаешь миру, устаешь, отдыхаешь — и ныряешь в поток опять, не думая о том, что делаешь, в общем-то, ерунду в масштабах вечности.

В масштабах более локальных — душеспасительную ерунду.

© Мари Покусаювас



URL записи

@темы: цитата на подумать, присоединяюсь

URL
четверг, 22 октября 2020
18:02

Для равновесия нытья и похвастушек

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Нытья тут в количестве. Добавим приятностей.
1.У моего психотерапевта сегодня др, я написала ей очень даже недурной акростих в подарок, очень довольна собой.
2.Недавно купила "Синюю птицу" с илл. Митрофанова и двухтомник "Монте-Кристо". Нельзя купить счастье, но можно купить книги, ага.
3.Кто бы мог подумать, что защита диплома по драконболу - это ТАК интересно.
4.Двухнедельные карантинные каникулы очень даже в кайф. У учителей-то конечно, дни рабочие. Но рабочий день без уроков и рабочий день с уроками, это, дорогие товарищи, две большие разницы.
5. Мне хорошо. И тут я в 65 раз готова рассыпаться в благодарностях психотерапии в целом и Ольге Кузан лично. У меня ощутимо меняется к лучшему восприятие себя и мира. Это прекрасно и замечательно!

@темы: сказка моей жизни, работушка, Аргемона, друзья

URL
среда, 14 октября 2020
08:36

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Приснился дедушка.
Сказал, что видел Н. Д. и она, так как личные письма не доходят, просила его передать мне следующее.
"Она тебя видит, и любит, и помнит. Вы встретитесь через 2 жизни. Она будет байкером, ты - её мотоциклом. Она тебя сразу узнает".
Проснулась с улыбкой и светлой радостью внутри, как раньше, когда ещё живущая со мной в одном городе Н.Д. приходила повидаться в мои сны сама.
Спасибо, дедуль!

@темы: ночное, сказка моей жизни

URL
вторник, 13 октября 2020
20:37

Себе как напоминание

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Так вышло, что сегодня снова пришлось задуматься о давней проблеме - почему я запрещаю себе удовольствие, радость и мечты. Пыталась понять, в чем же дело. Не поняла. Все ответы какие-то не те. Может, расстановочный запрос сформулировать? В качестве напоминания о том, что если я не приложу усилий, мной так и будет управлять демон из детства, оставлю тут это видео.



@темы: видео, мысли вслух, напоминалочка

URL
20:32

И всё-таки

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Всё, что ты сейчас "должна" делать, ты когда-то сама выбрала. Помни, что ты выбрала и диплом, и работу, и транскрибирование семинаров, и повышение квалификации, и аттестацию, и терапию... и ещё 150 явлений твоей жизни ты выбрала когда-то сама. И судьбу, и семью, и путь... Даже если неосознанно, даже если когда-то до твоего рождения... Ты это выбрала. Значит, можешь прожить. Ты это выбрала, если что-то перестало интересовать, выбери другое, выбери отказаться от выбранного ранее.
Ты не жертва. У тебя есть твоя свобода - твоя ответственность - твой выбор.
И всему своё время. Доверяй себе.
Если ты чего-то очень сильно не хочешь - значит не надо себя насиловать. Захочешь - сделаешь. Не захочешь - не надо оно тебе.

@темы: мысли вслух, напоминалочка

URL
пятница, 09 октября 2020
08:52

Разбавим нытье гаданием

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)

@темы: флеш=)

URL
четверг, 08 октября 2020
20:42

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Хочется что-то написать, но о чем бы.
Если я не сплю и не на бфм - я на работе. Если я не сплю, не на бфм и не на работе - значит на терапии. Кроме работы, сна, бфм и психотерапевта ничего не существует. А если бы не существовало чего-то из этого, я уже сошла бы с ума, наверно.
Всего лишь октябрь. В душе не ебу, Совершенно не представляю, как дотянуть до мая.
Осень когтистой лапой сжимает сердце...

@темы: мысли вслух

URL
вторник, 06 октября 2020
08:25

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
05.10.2020 в 20:27
Пишет  Голландская рулетка:

Сорок первая неделя (5-11 сентября)
«Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, — они просто стоят и светят». — Энн Ламотт

Пожалуй, у каждого из нас есть человек, мысли о котором поддерживают в самую тяжелую минуту. Это может быть друг, возлюбленный, учитель, писатель или художник, чьим творчеством и образом мыслей мы восхищаемся. Он, словно маяк, светит из темноты, как бы говоря: эй, не надо опускать руки, у меня тоже бывали такие ситуации, но я с ними справился — а значит, справишься и ты, нужно только приложить еще немного усилий... Такой человек — путеводная звезда, указывающая дорогу и дающая силы по ней идти.

Но секрет в том, что каждый из нас также служит маяком для кого-то другого. Вы можете не подозревать об этом, но кого-то поддержит разговор с вами, кто-то вдохновится вашими рисунками или записями в блоге. Непременно есть человек, который берет с вас пример — даже если никогда в этом не признается.

Вспомните об этом, если на вашем жизненном небосклоне снова начнут сгущаться тучи. Вам нельзя гаснуть ради тех, кого вы сейчас, возможно, не видите, но для кого ваше сияние — единственная надежда. Упав, поднимитесь не ради себя, но ради них.

И помните: от штормов маяки становятся только чище.

Рулетка запускается!



URL записи

URL
понедельник, 05 октября 2020
14:53

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Здравствуйте, Наталия Дмитриевна!
Не могу сегодня не написать. Год назад в этот день - День Учителя - я позвонила Вам и мы проговорили целых 20 минут. Это был рекорд, ведь раньше наше общение по телефону длилось не больше 5 минут. Интересно, если бы я знала тогда, что этот разговор станет последним, что-то бы изменилось?
Сегодня тоже День Учителя. Первый за последние годы, когда я не могу подарить себе главный подарок - любимый голос в телефонной трубке.
Осень тёплая, осень яркая, жаль только, что без Вас.
Грущу, хотя и принимаю поздравления от детей и коллег.
Приснитесь мне, если можете.
Я стала сильной и собранной, уверенной в себе, как никогда раньше. Я признала в себе профессионала, достойного Вашего уровня. Я научилась тому, чего раньше не умела, да и думала, никогда не сумею. Но я справилась.
Знаю, вижу в снах и чувствую, что Вы мной гордитесь.
Спасибо за всё, любимая! Спасибо за всё!
Обнимаю.
Ваша Аня.

@темы: письма любви

URL
вторник, 01 сентября 2020
12:32

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Здравствуйте, Наталия Дмитриевна!
Знаете, кажется, моя любовь к Вам стала по-настоящему безусловной. Ждать взаимности и ответов на письма совершенно нормально. Вот только теперь ответы невозможны. Нет на небесах электронной почты. Последней невидимой нитью считала сны, звала Вас в них долго, настойчиво.. но на это тоже никак не повлиять. И вот я звать перестала. Будете ли Вы мне сниться или нет, неважно. Я Вас все равно люблю. И стихи писать продолжу, обещаю.
По совету Машеньки Ч. начала читать книгу Чулпан Хаматовой и Екатерины Гордеевой "Время колоть лёд". И там Чулпан рассказывает о работе фонда "Подари жизнь" в том числе, о детях, подопечных фонда. И говорит о том, что среди них была маленькая девочка, которую Чулпан почему-то особенно нежно полюбила. Девочку не удалось спасти. Актриса ужасно тяжело переживала потерю, не могла справиться. И вот, когда уже совсем опустились руки, ей позвонила мама той девочки со словами: "Мне приснилась дочка и сказала передай Чулпан, чтобы не переживала за меня, а радовалась". Хаматова говорит, что теперь в самые трудные минуты жизни ей непременно звонит мама этой девочки и передает слова поддержки от приснившейся накануне дочери...
Мне очень "запала в сердце" эта история. Ведь она подтверждает незримую связь между любящими и то, что ушедшие действительно видят живых и продолжают их любить оттуда.
Обнимаю.
Всегда Ваша Аня.

@темы: письма любви

URL
четверг, 27 августа 2020
08:15

Сентябрь на носу

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
1.Неожиданно для себя записалась на сентябрьскую групповую терапию. Вот просто прочитала пост и поняла, что оно мне очень надо. Я таким порывам обычно доверяю и потом не жалею, ведут к переменам. Хотя иногда и зря ввязываюсь тоже, что греха таить. Надеюсь, это не тот случай.
2.На работе согласилась вести курс подготовки к ЕГЭ. Не то, чтобы очень хотела, но рассудила, что не помешает, ни мне, ни детям.
3.Купила себе 2 учебника, которые нет надежды получить бесплатно в библиотеке. Работать наугад без учебника вообще как-то не решилась.
читать дальше

@темы: личное, работушка

URL
суббота, 22 августа 2020
08:54

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
После вот этой записи возникла мысль завести новый тег и писать сюда, когда хочется писать Наталии Дмитриевне. ПЧ у меня немного, сочтут, что сошла с ума - отпишутся, а у меня будет место для писем. Оно мне надо иногда. Итак

читать дальше
Написать "Обнимаю, люблю скучаю. Всегда Ваша Аня" и почувствовать, что что-то в этом мире вернулось на своё место... Удивительно. Но если так лучше, то и пусть.

@темы: в рифму, личное, письма любви

URL
пятница, 21 августа 2020
15:31

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Не "мне нечего ждать от жизни", а
"Чего жизнь ждёт от меня?"
Да, я прочитала "Психолога в концлагере" В.Франкла
И чего же она от меня ждёт?

@темы: напоминалочка

URL
среда, 12 августа 2020
13:26

И хочется, и колется, и мама не велит...

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Намечтала летом в Питер, в одиночку, без мамы. Ну или хотя бы с мамой. Но самостоятельно было бы вообще космически круто. Я очень люблю маму, но 99% времени где бы то ни было я провожу в её присутствии. А хочется самостоятельности какой-то. Побыть просто с друзьями без неё. Каждую поездку в город в гости или в театр без неё я воспринимаю, как прорыв, отрыв, свободу и счастье. Но поскольку я очень привыкла быть с ней (а её все сложнее уговорить куда-то пойти), то в одиночку я боюсь. Мне кажется, я не справлюсь, что-то случится и т.п. И мне одновременно хочется свободы и самостоятельности и страшно. Так что неплохо бы перед летом 2021 и Питером потренироваться что ли, т.е. накопить опыт самостоятельности. Скажем, хоть раз в месяц выезжать куда-то самой с друзьями, коллегами и т.п. Так и в жизни будет больше событий и впечатлений, и веры в себя, может, добавится. Глядишь, и на Питер решусь, не струшу...

@темы: мысли вслух, напоминалочка, друзья

URL
понедельник, 03 августа 2020
09:50

Стихи как способ исцелить себя

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Написано 12 марта, отредактировано 3 августа - заключительные строфы
I
Крестительское кладбище Орла.
Семейное захороненье Модзолевских.
- Любимая, как долго к вам я шла,
Через поля, дороги, перелески…

Через недели, месяцы, года,
Через сомнения в себе и в людях,
Чрез «да» и «нет», и снова «нет» и «да»…
Но знала: встреча будет, будет, будет!

Я, как и обещала, принесла
Цветы, стихи и сердце на ладони…
Я счастлива сейчас, ведь я смогла
Прийти сюда, чтобы шепнуть: «Я помню».

Прийти, чтоб из «Онегина» прочесть,
Что выучила тоже, вслед за вами…
Прийти, чтоб просто с вами рядом сесть
И с вашим фото встретиться глазами.

Прийти, ведь я давала слово вам,
Ведь я себе самой давала слово…
Негоже крылья обрезать мечтам,
Хоть под луною и «ничто не ново».

Поверьте, это вовсе не пустяк,
Учитель мой, мой добрый друг сердечный,
Любовью к слову связаны навечно
Я с вами. Вы - со мной. Да будет так.
II
Крестительское кладбище Орла.
- Глазам не верю! Аня! Это вы ли?
Я вас ждала, я очень вас ждала!
Но пригласить не смела, вы ведь были…

У вас же дцп и шаг любой…
А впрочем, нет. Здесь жалость неуместна.
Поэт и ученик любимый мой,
Мой друг, коллега, ангел мой небесный.

И вы пришли. Я верила всегда,
Что всё у вас получится когда-то.
Через недели, месяцы, года,
Ведь слово, данное однажды, свято.

Дружочек, не грустите ни о чём,
Ведь я же с вами, я же в сердце вашем,
Всегда подставлю вам своё плечо,
Если тревожно, больно или страшно.

Спасибо за цветы, стихи, тепло,
За то, что обо мне не забывали.
Храни вас Бог, пусть ангела крыло
Отводит все невзгоды и печали.

Пишите же. По поводу и без.
Ответить не смогу, не обещаю.
Но под большим секретом сообщаю:
Живую дрожь стиха я слышу здесь.


@темы: в рифму, личное, свеча памяти

URL
понедельник, 27 июля 2020
09:12

Открытие дня

Реализуй лучшее в себе, раздувая из крошечных искр возможностей пламя свершения (Фостер С.Макклилан)
Я только что впервые в жизни сама оттерла экран своего пафосного рабочего макбука от всякой грязи. Раньше я была уверена, что у меня не получится, что надо маму просить, то-се. Смотрю фильм и на всех темных кадрах вижу, как все заляпано и какая я неаккуратная... печаль. А сейчас! "Гляжусь в тебя, как в зеркало, до головокружения...."

Если я чего-то раньше не делала, то это не значит, что я этого не смогу сделать. Я смогу. Возможно, не с первого раза, но смогу.

Придумала поездку в Питер. Поверила, что смогу, СЕГОДНЯ. Значит, все будет.:heart:

@темы: мысли вслух, напоминалочка

URL