1. МИРУ можно доверять, мир готов помочь. Осталось научиться просить без внутреннего ощущения, что я всем мешаю.
2. Если принять себя такой как есть и не пытаться казаться сильнее, то степень свободы будет выше. Можно просить о помощи, мир откроет двери, мир возьмет тебя на руки или за руку. Можно кататься на коляске, где-то так будет удобнее и быстрее, чем ногами в обход по стеночке.
3. Даже когда мечта сбывается, внутренний паникер выдумывает "страшилки", верит в них, создает себе стресс.
4. Стресс по выдуманным причинам мешает принимать оптимальные решения в реальных ситуациях, что порождает новые угрозы и снова стресс.
Учиться и тренироваться быть в моменте. Сложно ценить магглореальность после драйва, но я даже на драйве наслаждаться "здесь и сейчас" не смогла. Выходит, мне можно дать любую мечту, а я скачусь в страдашечки-переживашечки... И это очень грустно и очень неправильно, надо это менять.